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Tecnología: Smartwatches: cómo elegir el ideal según tu estilo de vida
Desde monitorear tu salud hasta contestar llamadas sin sacar el teléfono, los relojes inteligentes se han convertido en aliados indispensables. Pero con tantas marcas y funciones disponibles, la clave está en saber cuál se adapta mejor a tus necesidades y hábitos diarios.
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Ya no son solo un accesorio futurista o un capricho tecnológico. Los smartwatches —o relojes inteligentes— se han consolidado como una herramienta útil y versátil que va mucho más allá de dar la hora. En 2025, estos dispositivos pueden monitorear el sueño, contar pasos, medir el ritmo cardíaco, registrar entrenamientos, recibir notificaciones, hacer pagos, e incluso realizar llamadas. Pero no todos los modelos son iguales, y elegir el más adecuado puede marcar la diferencia entre una compra útil y una que quede en un cajón.
Antes de lanzarse a comprar uno, es importante hacerse una pregunta clave: ¿para qué lo quiero usar realmente? A partir de ahí, el estilo de vida de cada persona será el mejor filtro para tomar una decisión informada.
1. Para deportistas: sensores, resistencia y batería
Si tu prioridad es registrar entrenamientos, controlar tu progreso físico y medir tu rendimiento, deberías buscar un reloj que ofrezca:
- GPS integrado para registrar rutas sin necesidad del celular
- Medición de frecuencia cardíaca en tiempo real
- Resistencia al agua (mínimo 5 ATM) para natación
- Compatibilidad con apps deportivas como Strava o Adidas Running
- Batería de larga duración, especialmente para actividades al aire libre
Modelos recomendados:
- Garmin Forerunner 265 (ideal para corredores)
- Polar Pacer Pro (precisión deportiva)
- Apple Watch Ultra 2 (para entrenamiento intenso y deportes extremos)
2. Para personas activas y conectadas: estilo y funcionalidad
Si buscás un dispositivo que combine funciones inteligentes con un diseño atractivo para el uso diario, lo ideal es un smartwatch con:
- Notificaciones de WhatsApp, correo y redes sociales
- Posibilidad de contestar llamadas o mensajes desde el reloj
- Pagos sin contacto (NFC)
- Diseño elegante o personalizable con correas intercambiables
- Buen equilibrio entre batería y pantalla
Modelos recomendados:
- Samsung Galaxy Watch6
- Apple Watch Series 9
- Huawei Watch GT 4
3. Para cuidar tu salud: bienestar en tu muñeca
Cada vez más personas utilizan relojes inteligentes para monitorear aspectos de su salud de forma preventiva o cotidiana. En este caso, conviene buscar modelos que ofrezcan:
- Medición continua de oxígeno en sangre (SpO2)
- Registro de sueño profundo y fases REM
- Control del estrés y ejercicios de respiración
- Alertas de frecuencia cardíaca irregular o caídas
- Seguimiento del ciclo menstrual
Modelos recomendados:
- Fitbit Sense 2 (especializado en bienestar integral)
- Withings ScanWatch 2 (estilo analógico con funciones médicas)
- Xiaomi Watch S3 (funciones completas a precio accesible)
4. Para quienes priorizan la batería y la simplicidad
No todas las personas necesitan un smartwatch de alta gama. Si lo que buscás es una herramienta simple, que mida lo básico y tenga batería para días (o semanas), hay opciones más económicas pero confiables.
- Autonomía de 10 a 20 días
- Funciones básicas como pasos, calorías, sueño y notificaciones
- Diseño liviano y fácil de usar
Modelos recomendados:
- Amazfit Bip 5
- Redmi Watch 4
- Honor Band 9
Qué tener en cuenta antes de comprar
- Compatibilidad: no todos los relojes funcionan igual con Android e iOS. Por ejemplo, el Apple Watch solo se puede usar con iPhone.
- Autonomía: los modelos con pantallas AMOLED y muchas funciones suelen necesitar carga diaria.
- Aplicación asociada: revisá qué tan intuitiva y completa es la app que acompaña al reloj.
- Precio: los modelos básicos comienzan desde los $40.000, mientras que los premium superan los $400.000 en Argentina.
En resumen
Elegir un smartwatch no es cuestión de moda, sino de función. Un modelo caro no siempre es mejor si no vas a aprovechar todas sus herramientas. Por eso, conocer tu estilo de vida, tus hábitos y lo que esperás del dispositivo es el primer paso hacia una compra inteligente.
Con cada vez más funciones, mejores diseños y mayor accesibilidad, los relojes inteligentes seguirán ganando terreno. La clave está en elegir el que trabaje para vos… y no al revés.
