Fórmula 1
F1: Toto Wolff y la salud mental ¿Cómo maneja la presión el líder de Mercedes?
Toto Woff brindó una interesante entrevista en la que se refiere a la salud mental. El director de la escudería Mercedes de F1, afirmó: "Yo sufrí y sigo sufriendo. Nunca estás fuera de esto porque es parte de quién eres”.
Si hablamos de liderazgo en el automovilismo deportivo, un claro ejemplo es Toto Wolff. Y por qué no, nombrarlo como el líder más exitoso del ambiente, tras ganar ocho Campeonatos de Constructores de Fórmula 1 consecutivos de 2014 a 2021.
El director y CEO de la escudería Mercedes-AMG Petronas F1, brindó una interesante entrevista a la Revista Forbes, donde hizo hincapié en la salud mental. "Cuando estás en un entorno de alta presión como el mío o si tuviste una infancia difícil, sufres problemas de salud mental. Yo sufrí y sigo sufriendo. Nunca estás fuera de esto porque es parte de quién eres”, reconoció Wolff.
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Sin embargo, lejos de aferrarse a eso y tomarlo como algo negativo, el hombre de Mercedes Benz supo como surfear la situación y transformarla en algo positivo, afirmando que la falta general de estabilidad le proporcionó resistencia y una comprensión de cómo la fuerza emocional de los seres humanos tiende a fluir y refluir.
"Cuando tienes una sensibilidad que te hace vulnerable a hundirte, también tienes ese superpoder que te hace subir", dijo. "Cuanto más sensible eres, más sientes y más compasión y empatía puedes desarrollar. Pero tienes que tomar ambos lados. Nunca es una sola", afirmó.
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Toto Wolff practica lo que en psicología y coaching se conoce como autocompasión. La autocompasión significa ser tan amable con uno mismo como lo serías con los demás.
Al utilizar el modelo de autocompasión para su equipo, Wolff busca normalizar la expresión de emociones que muchos intentan ocultar o reprimir. "Tenemos que acabar con esto", afirma. "No tiene sentido. Somos personas normales. Tenemos días en los que rendimos y días en los que no. Tenemos que romper el estigma".
"Cuando tuvimos un mal año el año pasado, algunos de los principales medios de comunicación salieron y dijeron: 'quizás Toto Wolff no está bien. Quizá por eso el equipo no va bien'", recuerda. "¿Te imaginas la de gilipollas que hay en el mundo?", pregunta, y añade: "No pueden hacerme nada, no pueden afectar a mi vida".
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